Когда погода на улице переменчива, многие мамы сомневаются, как лучше одеть ребёнка, чтобы ему не было слишком жарко или холодно.
Давайте составим небольшую схему:
— При погоде +5/-5: кофточка с длинными рукавами, комбинезон без подстёжки, колготки, зимняя обувь, перчатки, шапка акриловая или шерстяная.
— При погоде -5/-10: майка или футболка, гольф, комбинезон без подстёжки, колготки, зимняя обувь, перчатки, шапка акриловая или шерстяная.
— При погоде -10/-15: нательное бельё, шерстяной или флисовый костюм, комбинезон с подстёжкой или пуховой, колготки, термоноски или шерстяные носки, зимние сапожки или валеночки, тёплая шапка, лыжные или меховые варежки. При ветреной погоде обязательно наденьте капюшон.
— При погоде -15/-20: одежда такая же, как и при -10/-15, только сократите время прогулки: не более часа при безветренной погоде, и не более получаса при ветреной.
Есть ещё несколько основных советов для морозных прогулок:
— Не закрывайте малышам ротик шарфом, ведь природа создала нас так, что при любой погоде мы дышим свободно, а при закрытии шарфом воздух становится не только холодным, но ещё и влажным, что может привести к болезни.
— Если вы собрались в торговый центр, даже ненадолго, наденьте на ребёнка раздельный комбинезон. Зайдя в магазин, верхнюю часть и шапочку можно снять, чтобы ребёнок не потел.
— Проверить, не замёрз ли ребёнок можно, потрогав его переносицу или шею, эти части тела очень чётко показывают температуру организма. Румянец на лице — это признак здорового малыша.
