Жан де Лабрюйер, французский философ, когда-то сказал: «У детей нет прошлого, они не думают о будущем, поэтому наслаждаются настоящим, что редко случается с их родителями». И правда, у нас всегда много дел: готовка, мытье посуды, стирка и т.д., хорошо, что современные отцы стали уделять больше внимания общению с малышами. Новое исследование показало, что папы проводят примерно в 3 раза больше времени со своими детьми, чем 50 лет назад.
Побыть один на один с папой – значит лучше сблизиться с ним, чувствовать настроение друг друга и веселиться по полной. В Sun School знают, как отцу качественно провести время с ребенком, и предлагают для вас несколько занятий, которые наверняка понравятся и папе, и малышу.
Обратите внимание, качественно – это значит присутствовать в моменте, будь то 10 минут или четыре часа. Время не имеет значения. Важно то, как вы его проводите и на чем сосредоточено ваше внимание. Оставайтесь в настоящем, не используйте свое мобильное устройство и не занимайтесь другими делами.
Чем папе заняться с ребенком
- Постройте вместе что-нибудь. Покажите ребенку, что вы верите – он может сделать что угодно. Поощряйте использовать детские руки в своих проектах: будь то скворечник, робот-игрушка или кодирование новой игры.
- Приготовьте вместе еду. Научите готовить «Лучшую яичницу-болтунью», или крылышки «Взрыв вкуса», а также тому, что умеете убирать за собой.
- Если у вас дочь – научитесь делать ей прическу. Только не расчесывайте волосы в день фотосессии – это плохая идея, но в целом, папы должны уметь заплетать косы своим дочерям. Как правило, они делают это гораздо нежнее, чем мамы.
- Позвольте ребенку руководить. Пусть сам выберет занятие: готовить вместе, читать книгу, гулять в парке или заниматься определенным видом спорта. Так малыш сможет продемонстрировать свою компетентность, почувствовать вовлеченность в отношения с вами. А заодно и родитель отдохнет от роли «босса».
- Научите полезному жизненному навыку. Есть так много важных вещей, которые должны узнать мальчики и девочки, прежде чем покинут гнездо. Покажите, как поменять шину, повесить картину или приготовить бургер.
- Создавайте или мастерите вещи вместе. Это может быть собирание большого пазла, сборка модели самолета, ремонт самоката или покраска стен. Придумывая что-то сообща, вы тесно сблизитесь благодаря этому опыту.
- Тренируйтесь одновременно. Дети, которые регулярно занимаются спортом, имеют более высокую самооценку, а совместные тренировки мотивируют и повышают дисциплину у вас обоих.
- Поделитесь своим плейлистом. Расскажите о своих любимых треках, но не забудьте также послушать любимые группы детей.
- Предложите день «да». Но будьте готовы согласиться на каждую просьбу детей (в разумных пределах) в течение целого дня.
- Играйте в их игры. Это может быть хоккей, игра в шашки или переодевания, а может участие в домашних театральных постановках.
- Практикуйте активное слушание – это мощный способ улучшить семейные связи. Сопереживайте и избегайте резких суждений – так покажетете малышу, что заботитесь о его мнении и готовы помочь.
- Катайтесь на велосипедах, скейтах, танцуйте, гуляйте или делайте что-нибудь еще, что заставляет двигаться. Это полезно для здоровья, креативно и весело.
- Общайтесь, рассказывайте о своем детстве. Дети любят узнавать историю своей семьи и какими были их родители.
- Перед тем, как ляжете спать, уделите несколько минут, чтобы поговорить с ребенком о прошедшем дне, почитать книгу с картинками и обсудить, что он думает о героях.
Приглашая детей стать частью мира родителей, вы значительно облегчаете себе жизнь. Это снимает с вас бремя «планирования» качественного времяпровождения с детьми, что редко случается при насыщенной жизни.
Наверняка вам известно, что если папа (дедушка, дядя, отчим и т.д.) участвует в жизни ребенка – тот лучше учится в школе и демонстрирует развитые когнитивные навыки. А когда родитель уделяет время каждому ребенку в семье – это значительно минимизирует соперничество между братьями и сестрами. Так, укрепляя эмоциональные внутрисемейные связи, отцы буквально изменяют будущее детей к лучшему.
На ум приходит образ малыша, который берет лицо папы в свои маленькие ручки и поворачивает его голову к себе – так велика ненасытная потребность ребенка во внимании. Но как папе проводить время с ребенком, когда он рано встает, долго едет на работу, потом возвращается по пробкам домой очень уставшим. Он просто хочет поужинать, немного расслабиться и лечь спать. Время от времени он говорит себе, что завтра обязательно поиграет со своим малышом. В этой ситуации важно помнить простое правило: когда проводишь больше времени с детьми – они чувствуют себя счастливыми и любимыми.
