Ссадины, синяки, царапины и падения в детстве – часть взросления активного и любознательного ребенка. Маленькие ранки можно вылечить пластырем, поцелуем и объятиями. Но как быть с серьезными травмами? И работает ли профилактика детского травматизма?
Что могут сделать родители, чтобы защитить детей от случайных травм и не жить в постоянном страхе? Эксперты из Sun School рекомендуют сосредоточиться на конкретных рисках в зависимости от возраста ребенка.
Возрастные стратегии профилактики травматизма
Младенцы
- Родители должны предотвратить риски удушья во время сна младенцев в возрасте до 1 года. Для этого ребенок должен спать на спине в кровати с твердым матрасом, без тяжелых одеял, бортиков, подушек и мягких игрушек.
- Всего лишь трехсекундный контакт с водопроводной водой температурой 60 градусов может вызвать у маленького ребенка ожог третьей степени. Всегда проверяйте температуру воды с помощью своего локтя, прежде чем помещать ребенка в ванну.
- Не пытайтесь одновременно носить с собой ребенка и горячее питье, например, чашку кофе.
- Не спите с малышом на одной кровати.
- Перед кормлением убедитесь, что детское питание или другие продукты имеют подходящую температуру.
- Не покупайте младенцам одежду с завязками, так как это может привести к удушению.
- Всегда используйте пятиточечные ремни безопасности в детских колясках и стульчиках.
- Родителям нужно организовать травмобезопасную среду пребывания. В квартирах недопустимы нагромождения мебели, ненадежно закрепленные люстры, плохо прибитые книжные полки, падающие картины и т.д. Следует обезопасить малышей от острых углов, батарей, исключить вероятность контакта с электророзетками и оголенными проводами.
Малыши 1-3 лет
- Каждые три часа дети этого возраста оказываются в отделениях неотложной помощи после проглатывания маленькой батарейки. Убедитесь, что игрушки в которых используются батарейки-таблетки, снабжены крышками, закрепленными винтами, чтобы ребенок не смог их вытащить. Храните батарейки в запертом шкафу в недоступном для детей месте.
- Нельзя оставлять малыша одного в припаркованной машине. Температура внутри автомобиля может подняться на 19 градусов всего за 10 минут.
- Держите ребенка за руку возле проезжей части, на лестницах и эскалаторах.
- Во избежание опрокидывания телевизора обязательно закрепите его на стене или используйте кронштейны. Если это проблематично, рассмотрите возможность перестановки мебели, чтобы убедиться, что телевизор безопасен для малыша.
- Все горячие жидкости и еду ставьте в центр стола, подальше от края. Не используйте скатерть – дети могут потянуть за край скатерти. Вместо этого приобретите нескользящие салфетки.
- Поверните все ручки кастрюль, сковородок внутрь и от края плиты. По возможности используйте задние конфорки. Установите блокиратор или защиту от детей на плиту, чтобы уберечь их от ожогов.
- Подготавливая ванну для ребенка, сначала налейте холодную воду, а затем добавьте горячую до температуры 37–38 °C. Положите в ванну нескользящие резиновые коврики.
- Не давайте ребенку предметы размером менее 2 см – малыши до трех лет могут ими подавиться, засунуть в нос или ухо.
- Если в доме есть жалюзи или шторы с длинными шнурами, убедитесь, что шнуры не находятся в пределах досягаемости детей на уровне пола, или рядом с мебелью, на которую они могут залезть.
- Лекарства и бытовую химию храните в шкафах с замком, на высоте не менее 1,5 м. Убирайте все химикаты, лекарства и чистящие средства сразу после использования. Оставляйте лекарственные средства и товары бытовой химии в оригинальных контейнерах – не перекладывайте в другую посуду. Избегайте приема лекарств в присутствии малышей – дети склонны подражать взрослым.
- В сумках ваших гостей могут находиться лекарства и мелкие предметы. Держите сумки в недоступном для детей месте.
- Используйте сенсорное освещение для лестниц на второй этаж.
- Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне. Дети могут быстро утонуть на глубине всего в несколько сантиметров.
- Работа родителей по профилактике детского травматизма заключается в обучении малышей плаванию. Занятия в бассейне под присмотром мамы проводятся для детей от шести месяцев.
- Нужно заблаговременно формировать у детей навыки безопасного поведения, «травматологическую настороженность». Лучше всего усваиваются необходимые навыки в виде игры. В процессе игр и занятий уже 2-х летнего малыша можно начинать обучать навыкам использования острых и режущих предметов, как обращаться с горячей посудой, жидкостью, пищей. На прогулках уместно говорить о правилах поведения на улицах и проезжей части.
Дошкольники 4-6 лет
- Устраните опасность спотыкания. Создайте свободное пространство для игр, убрав с пола предметы, о которых можно споткнуться, например, электрические шнуры.
- Не позволяйте ребенку ходить или бегать с острыми предметами, такими как ножницы.
- Верхний ярус двухъярусных кроватей используйте только для детей старше семи лет.
- Посещайте игровые площадки только с безопасным прорезиненным покрытием.
- Научите ребенка быть осторожным на скользких поверхностях: мокром полу или тротуаре, покрытом льдом.
- Расскажите ребенку, что в случае пожара следует лечь на пол и ползти к ближайшему выходу. Это поможет не получить удушье от дыма. Если загорелась одежда, нужно закрыть лицо руками и кататься по полу, чтобы сбить огонь.
- При ожоге держите поврежденное место под прохладной проточной водой не менее 20 минут. Никогда не используйте лед, масло или мази.
- Спички, зажигалки, бенгальские огни и легковоспламеняющиеся жидкости держите в недоступном для детей месте.
- Не перекладывайте потенциально опасные вещества в другую тару, например, бутылки из-под напитков или контейнеры для хранения продуктов. Это может сбить с толку ребенка и побудить его попробовать содержимое.
- Дети от 5 до 14 лет часто попадают в отделения неотложной помощи из-за травм, связанных с ездой на велосипеде. Постоянно говорите с ребенком о безопасности на дорогах и необходимости надевать велосипедный шлем.
- Ключевое значение имеет уровень физической подготовки ребенка. Ловкие, развитые физически, дети, почти не травмируются. Вот почему физические упражнения, подвижные игры, спортивные развлечения являются не только средством укрепления здоровья ребёнка, но и одной из мер профилактики травматизма.
Виды детского травматизма. Профилактика
C учетом причин и обстоятельств возникновения детского травматизма различают несколько категорий повреждений:
- бытовое – во время нахождения ребенка в квартире (около 60%);
- уличное – транспортное и нетранспортное (15%);
- школьное/дошкольное – на перемене, уроке физкультуры, труда, прогулке и т.д. (до 8%);
- спортивное – происходит на занятиях и во время досуга (около 9%);
- прочее – учебно-производственное, сельскохозяйственное и пр.
Дети в возрасте до 5 лет особенно подвержены риску получения травм.
Мальчики травмируются чаще (2/3 к общему числу), поскольку ими труднее управлять, они отличаются большой активностью в быту, школе и на улице.
Когда происходят травмы?
- Чаще всего это происходит во второй половине дня, летом, во время школьных каникул и в выходные дни.
- Такие факторы, как стресс или смена обстановки повышают вероятность травм.
- Некоторые травмы случаются, когда привычный распорядок дня меняется.
- Невнимательность, плохой родительский контроль и детская неосведомленность часто становятся причиной травматизации.
- Отдельные происшествия бывают из-за недостаточного знакомства с окружающей обстановкой, например, при посещении друзей или родственников.
