Ребята, которым трудно сосредоточиться на конкретной задаче, упускают много возможностей при обучении и не успевают за своими сверстниками. Лучшее время для работы над навыком концентрации внимания у детей – ранний дошкольный возраст.
Концентрация – это способность ребенка уделять пристальное внимание конкретному занятию. Для этого необходимо блокировать все остальные стимулы, такие как звуки, визуальные эффекты или ненужную, в настоящий момент, информацию.
Средняя продолжительность внимания детей
- Младенцы в возрасте от 8-15 месяцев отвлекаются на любое новое занятие или событие, и не могут сосредоточиться ни на чем в среднем дольше минуты.
- Длительность внимания трехлетнего малыша составляет примерно 6-9 минут.
- Ребенка 4-х лет: 8-12 минут.
- 5-летних детей: 10-15 минут.
- 6 лет: 12-18 минут.
- 8 лет: 18-24 минут.
- 10 лет: 20-30 минут.
- 12 лет: 24-35 минут.
- 14 лет: 28-42 минут.
- 16 лет: 32-48 минут.
Столько времени ребенок сосредотачивается исключительно на одной задаче.
Это лишь общее значение, дети различаются по своему развитию. Некоторые могут концентрироваться дольше (и намного), если заинтересованы и увлечены каким-либо занятием. В значительной степени будут влиять отвлекающие факторы, голод, усталость. Детям также сложнее обращать внимание на то, что их не интересует, кстати, это верно и для взрослых.
Стоит сразу отметить, что короткий объем внимания не имеет никакого отношения к интеллекту. Ребенок с кратковременной концентрацией внимания может быть умным, творческим и сообразительным.
Как повысить концентрацию внимания у ребенка
- Больше физической активности
Поощряйте ребенка заниматься спортом или играть на свежем воздухе, поскольку физическая активность может улучшить работу мозга. Было доказано, что игры на природе по 20 минут в день повышают способность справляться с внешними раздражителями и развивают концентрацию внимания у ребенка.
- Сократите отвлекающие факторы
Основным отвлекающим фактором для маленьких детей является их собственная энергия. Если вы хотите, чтобы ребенок сосредоточился на домашнем задании, сначала попросите его сделать что-нибудь, что «сожжет» его энергию. Игры с мячом или езда на велосипеде в течение нескольких минут могут сотворить чудо.
Интернет-технологии сильно отвлекают и могут слишком стимулировать малышей. Вам следует последовать примеру родителей из Кремниевой долины и ограничить доступ детей к гаджетам и «экранному» времени.
- Смотрите в глаза, когда разговариваете
Наклоняйтесь к ребенку и смотрите прямо в глаза во время разговора. Это поможет ему сосредоточиться на сообщении, которое вы отправляете, без необходимости постоянно оглядываться на вас. Попросите ребенка повторить задание.
- Сделайте так, чтобы добиться успеха было легко
Детям нужны простые инструкции. Подумайте, сколько задач требуется, чтобы помыть посуду. Это просто для взрослого, но ребенку понадобится многоходовка: сложить грязные тарелки и чашки в раковину, вымыть каждую и положить на сушилку, наконец, взять полотенце и вытереть все.
Если хотите, чтобы дети сосредоточились на задаче, попросите их повторить ее вам. Это помогает сосредоточиться. Дети любят успех. Эта положительная эмоция заставляет их хотеть попробовать снова и снова.
- Установите четкий распорядок дня
Последовательность – ключ к улучшению концентрации внимания. Установление распорядка помогает детям знать, что и когда будет в течение дня, снижает беспокойство, повышает способность концентрироваться.
- Игры на концентрацию
Ребенок, играющий в настольную игру, всегда должен помнить, чья сейчас очередь, следить за счетом кубиков, помнить правила и быть внимательным на протяжении всего процесса. Такие игры, как «Змеи и лестницы», «Лото Родной край», «Матрёшкино», «Свинтус» отлично подходят для развития концентрации.
- Оживите повседневные задачи
Сделайте скучное занятие более увлекательным, проявив немного творчества. Например, попросите ребенка составить букву С из камней, игрушечных машинок или деревянных кубиков, а не писать карандашом на бумаге. Дети также могут потренироваться рисовать буквы мелом, формировать их из пластилина или раскрасить на большом мольберте.
- Больше пейте воды
Даже легкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания как детей, так и взрослых.
Последовательный распорядок дня, сосредоточенность на одной задаче, интерактивные занятия, управляемое использование гаджетов и физическая активность – мощные инструменты улучшения концентрации внимания у детей. Помните, каждый ребенок уникален и его следует направлять, исходя из индивидуальных потребностей, чтобы способствовать позитивному развитию.
